愿你一半烟火暖生活，一半诗意藏心间
有人说，中年是一个容易被遗忘的年纪，前有父母要照料，后有孩子要养育，身边还有柴米油盐的缠绕，简直应验了那句：哪有什么岁月静好，不过是我们在负重前行。
村上春树
别再无效社交了！你的命，是“独”出来的
老话说得好："刀不磨要生锈，人不学要落后。"但你想过没？磨刀最好的时候，往往是没人在旁边瞎指挥的时候。
情绪对了，运气就好了！这才是真正的好命
你有没有发现，那些总是眉眼含笑、走路带风的人，好像连老天都特别眷顾？你或许也曾感叹：“为什么她总是这么好运？”其实，所谓的奇迹，不全是命运的偏爱，而是在情绪里埋下了最好的种子。
真正“极品”的女人，从不在这几件事上浪费人生
笑对风雨，不为世界所羁绊；她们明白自己是谁，也清楚要走去哪里——
真正聪明到可怕的人，往往有这3个特质，占1个就已经很厉害了！
成年人的世界里，有一种“聪明”，看不见摸不着，却在日常生活的点滴细节中悄然展现。
深耕自己，才是普通人破圈的唯一捷径
走在喧嚣热闹的街头，霓虹灯下的人潮如海，一张张面孔写满了生活的无奈和坚持。
日记本最后一页：2018 年的雨，我们没共撑一把伞
村上春树说过：我告诉你我喜欢你，并不是一定要和你在一起，只是希望今后的你，在遭遇人生低谷的时候，不要灰心，至少曾经有人被你的魅力所吸引。
亚里士多德告诉你，习惯才是成功的幕后导演
大家好，欢迎来到《熊玲谈心理》频道。今天我们要聊的话题，可能会让你想起一个看似平平无奇的小动作：刷牙。
令人身心俱疲的焦虑，该如何化
谁没有经历过焦虑呢？特别是步入三十岁、四十岁的门槛后，那种无形的压力仿佛成了甩不掉的影子，总在某个深夜或清晨悄然浮现。闹钟响起的那一刻，还没从梦中完全醒来，手机已经震动不停，工作群的消息一条接一条，像催促的鼓点。开会时盯着PPT，心里却盘算着孩子的作业辅导、父
女人越活越漂亮，根本靠这两点：口袋有底气，心里有主心骨
人到中年，日子不再像年轻时那样轻盈自在，生活的重量一点点压上肩头。孩子的成长、父母的安康、工作的挑战、家庭的琐碎，每一项都像一块砖，垒成你必须翻越的墙。丈夫或许沉默，朋友渐渐疏远，但你明白，有些路只能自己走，有些苦只能自己咽。正是在这段岁月里，你学会了不靠侥幸
倾听内心的声音，做最真实的自己
在这个喧嚣的世界里，每个人都像是在舞台上表演着属于自己的角色。
一个女人大大方方小气的6个好习惯
同事找你帮忙，明明自己忙得要死，还是硬着头皮答应了；同学来借钱，自己手头也紧，却不好意思拒绝；朋友约逛街，根本不想去，最后还是勉强陪笑一整天...
与自我和解，在纷扰世界修一颗“适时”的心
深夜加班，眼皮沉重，却仍强撑着处理文件，结果错误频出，第二天只能重新返工；情绪低落时，硬逼自己参加聚会，表面热闹，内心却更加空虚；头脑昏沉之际，还强迫自己读书学习，一页纸看了半天，一个字也没进心里。我们总在和自己较劲，用“自律”的名义压榨身心，以为坚持就是胜利
带孙10年，儿媳从来没喊过妈，到我离开的时候，她才…
有些路，走了十年，才明白其实并不孤单；有些情，忍了千回，终究还是会有温度。
余生，去爱一个“让你笑”的人
爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。
突然爱上运动，算不算一种中年危机？
最近刷朋友圈，我总能看见一位许久未见的朋友在晒自己的跑步轨迹。从最初的2公里，到3公里、5公里、10公里，再到如今备赛半程马拉松，配速的变化以一种非常具象的方式在他身上呈现。
陈晓凌晨突然开直播，神情疲惫接连叹气，欲言又止，懂得都懂
这个平时很少直播的"古装男神"，这次却说要和大家"畅所欲言"。
马克·吐温：人其实很了不起，只要专注就会做出惊人的成绩
提起马克·吐温，人们总会想起他那充满智慧又风趣的言语。而他有一句话，仿佛能穿透岁月的尘埃，直击人心深处，给予人前行的力量。人生路上，谁不曾怀疑过自己？尤其是在中年这个阶段，这种怀疑常常如影随形。工作的重压、孩子的教育、父母的健康，每一项都像一块沉甸甸的石头，压
村上春树：我跑步，故我存在
若干年前，我就已经读过村上春树的随笔集《当我谈跑步时，我谈些什么》，那时我尚未开始跑步。读完全书后，书中的内容随着时光的流逝在我的脑海中渐渐淡去。但村上春树的“跑步小说家”这一特殊身份却深刻地印在了我的脑海里。
你在日子里种下的花，无论开在哪里，都能明媚你的岁月
可真到了肩上扛起柴米油盐，才发现生活不是舞台，而是一块需要辛勤浇灌的土地。